Тренинг од 10 минути за задникот од соништата
Kолку побавно и поправилно ги изведувате вежбите, толку поефикасни ќе бидат, а овие неколку можете да ги изведувате секој ден … Ако одвоите 10 минути од вашето ...
Не е убаво да јадете многу навечер, но не легнувајте гладни – еве зошто
Иако честопати читаме совети за да не јадеме пред спиење, постојат исклучоци и тоа е кога сте гладни. Во овој случај, не се препорачува да прескокнете оброк, ...
Сакате да бидете фит до сезоната на бикини? Овие 5 совети на нутриционисти лесно ќе ги вклопите во ...
Во атмосфера на движење на позитивноста на телото кај жените, подготвувањето на телото за сезоната на бикини се сведува на два чекора: прво, облечете бикини и ...
КАКО ДА ГИ НАМАЛИТЕ БРЧКИТЕ ЗА САМО 15 МИНУТИ НА ДЕН: Пробајте супер вежби за затегнување на лицето ...
Вежби за лице кои ги бришат брчките – потребни ви се само 10 или 15 минути на ден! Јогата за лице, гимнастиката за лице или „facefitness“ се одличен природен ...
3 навики што ќе направат да се чувствувате поздраво и подобро: Нека станат ваш секојдневен ритуал
Сонот на повеќето е конечно да започнат да водат здрав живот и да се откажат од лошите навики. Како и во многу други работи, првиот чекор по одлуката е ...
4 утрински рутини поддржани од невронауката
Можеби вашата утринска рутина вклучува шолја кафе и појадок, но можеби баш таа рутина не ги активира нервните патишта што ја зголемуваат вашата продуктивност, ...
Внимавајте во која положба спиете: Една е многу лоша, а друга е најдобра за вашето здравје
Сите имаме омилена положба за спиење. Сепак, тоа не значи дека секоја положба е добра и за нашето здравје. Постојат три класични положби за спиење, но само ...
4 симптоми кои укажуваат дека менталното здравје ви е загрозено
Менталното здравје е клучно за среќен и исполнет живот, поради тоа важно е да не ги занемариме било кои од симптомите кои покажуваат дека истото е нарушено. ...
ВАША ОРДИНАЦИЈА: Депресијата не е само во главата – физички симптоми
Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Промедика Медикал Центар Депресијата e честа болест. Таа се разликува од вообичаените промени во ...
Што се случува во вашето тело кога ќе претерате со кофеин?
Дали сте знаеле дека постои состојба наречена кофеински мамурлук, која се појавува кога ќе испиете повеќе кафе од вообичаената доза на која сте навикнати? Иако ...
Останато
„Ќе бидам претседателка и на левата и на десната страна“: Силјановска - Давкова и официјално ...
Има шанса за сите нас, има шанса за сите. Барам од вас пратенички и пратеници да имате разбирање за моите говори, за евентуално вето, за мериократијата, затоа ...
Фон дер Лeјен со честитка за Силјановска Давкова: ВАШЕТО ЛИДЕРСТВО ДОАЃА ВО КЛУЧЕН МОМЕНТ
Претседателката на Европската комисија, Урсула фон дер Лајен, денеска ѝ го честиташе изборот на Гордана Силјановска Давкова за прв претседател на Северна ...
ВМРО- ДПМНЕ и Вреди договорија начела за соработка за идна влада
Со средбата што вчера траеше над два и пол часа помеѓу ВМРО-ДПМНЕ и колаицијата Вреди, почнаа преговори за формирање на новата влада. На средбата на која ...
Ѓорѓи Спасов: Не смееше да има зголемување плати и проблеми со замена на документите
Поранешниот функционер на СДСМ, Ѓорѓи Спасов, по катастрофалниот пораз на владеачката партија на парламентарните избори, по кои беа освоени само 18 пратенички ...
ДИК со први проекции за бројот на пратеници: ВМРО-ДПМНЕ 59, СДСМ 19, ДУИ 18
Државната изборна комисија ги објави првите проекции за бројот на пратенички мандати – ВМРО-ДПМНЕ има 59 пратеници, а зад нив е СДСМ до 19. ТретА по бројот на ...
Маж со автомобил прегазил жена во Чаир
Вчера на крстосницата од улиците Благоја Паровиќ и Џон Кенеди во Скопје, патничко возило „форд“ со скопски регистарски ознаки, управувано од Л.А. од Скопје, ...
Бајден: Прекин на огнот во Газа е можен уште утре, доколку Хамас ги ослободи заложниците
Американскиот претседател Џо Бајден денеска изјави дека е можен прекин на огнот во војната меѓу Израел и Хамас „уште утре“ доколку Хамас ги ослободи ...
Израел повика на евакуација од Рафа, па ја нападна Газа- ОН предупреди на „епска катастрофа“
Агенцијата за одбрана на Газа соопшти дека двајца лекари се убиени денеска во централниот град Деир ал Балах, а дописниците на АФП јавија за интензивни судири ...
Му влегол со оружје во кола кај МАНУ и му барал пари
На 10.05.2024 во 23.18 часот во СВР Скопје В.Л. од Скопје пријавил дека околу 21.30 часот на Кеј „Димитар Влахов“, во близина на објектот на МАНУ во Скопје ...
Два брачни пара со тепачка расчистувале имотно-правни односи
„По целосно документирање на случајот ќе следува соодветен поднесок“, информирше МВР.