Патот до тенката линија никогаш не бил полесен Летото е на почеток, а сезоната на капење е пред отворање. Ако не сте ја довеле линијата до совршенство, не ...

Некои намирници за кои сме убедени дека се здрави се всушност штетни за нашето тело. Нутриционистите препорачуваат жените да консумираат 24 грама шеќер на ден, ...

Експертите препорачуваат жените да консумираат само 24 грама шеќер на ден, додека на мажите им е дозволено до 36 грама. На BrightSide издвоиле некои од ...

Една студија објавена во списанието „International Journey of Obesity“ покажала дека јајцата се одличен сојузник во слабеењето. За време на двомесечното ...

Метаболизмот е процес со кој нашето тело ги претвора храната и пијалокот што ги консумираме во енергија. Таа енергија ја користиме за секојдневните активности: ...

За да му помогнете на вашето тело да продолжи да ја вари храната дури и кога спиете и со тоа да го забрзате метаболизмот, треба да направите неколку работи За ...

Покрај тоа што им помага на дебелите луѓе да се справат со вишокот килограми, овој домашен „лек“ силно се бори против хипертензијата и болестите на ...

Познато е дека газираните пијалаци се богати со шеќер, само една лименка таков пијалак содржи речиси 40 грама шеќер. Но, многу луѓе не знаат дека купувањето ...

Вежбањето, здравата храна и животот без слатки, секако значат многу ако сакате да се ослободите од вишокот килограми. Ако настојувате да живеете здрав живот и ...