На телото му треба железо за да произведе хемоглобин, кој се наоѓа во црвените крвни зрнца и кој носи кислород истовремено. Недостаток на кислород во крвта ...

Ако сте решиле да започнете идеја или да ја коригирате диетата, не само да изгубите неколку вишок килограми, туку и да се чувствувате подобро и да добивате ...

Според зборовите на имунологот Ксенија Бочаворој, присуството на подочници или пак темни кругови под очите може да укажува не само на тоа дека не сте спиеле ...

Иако за поголемиот дел од симптомите кои секојдневно ги чувствуваме нема потреба да се грижиме, сепак постојат некои работи кои никако не треба да ги ...

Како да знаеме дека во организмот сме внеле премалку течност? Овие 6 знаци укажуваат дека почесто треба да пиете вода, а одамна е познато колку е важно ...

„Докторе, не знам што се случува со мене. Ми се врти во главата, имам чудно чувство, како да лебдам и тонам“ – е честа изјава на загрижен пациент во ...

Вода пред јадење Една чаша вода пред оброк е одличен метод бидејќи ќе го „измамите“ телото и ќе имате чувство на ситост. Покрај тоа, хидратацијата е исто така ...

Денеска кога имате главоболка најчесто пиете некој од бројните лекови достапни во аптеките. Некои, пак сметаат дека главоболката ќе им помине ако се напијат ...

Планот на исхрана се однесува на пет дена – онолку колку што трае работната недела. Во текот на викендот можете да јадете храна по избор, но да не се „фрлите“ ...

ТЛЦ Диета (Therapeutic Lifestyle Change) е диета која помага да се изгуби вишокот тежина и да се намали нивото на лош холестерол и со тоа да се намали можноста ...