Како нова мама, може да се чувствувате како да има многу правила за тоа што треба/не треба да правите по породувањето. Не чувствувајте се како овој напис да се ...

Време на леунка, или шест недели по породувањето, е периодот во кој жената се опоравува од бременоста и доживува разни промени. Крварење, доење, болка и многу ...

Депресијата не е секогаш очигледна. Всушност, некои се трудат да ги сокријат симптомите на депресија од луѓето околу нив - толку добро го прикриваат проблемот ...

Долго се зборува за важноста на балансот помеѓу работата и приватниот живот. На сите ни е потребен одмор, а експертите препорачуваат три различни видови одмор ...

Редовниот и квалитетен сон е неопходен за да можеме нормално да функционираме во текот на денот. Ако не спиеме доволно, можно е да имаме промени во ...

Падот на бројките од коронавирусот и олабавувањето на рестриктивните мерки за патување израдуваа многумина кои оваа година решија да ги испланираат своите ...

Нашите чувства се менуваат секој час додека на нашите паметни телефони играме игри како „Кенди краш сага“, „Фортнајт“ и „Амонг ас“, така што психолозите ...

Неколку студии покажаа дека постојан сон и постојана утринска рутина придонесуваат за поздрав начин на живот. Истовремено легнување порано и порано будење може ...

Запознаени сме со ситуацијата кога е тешко да се разбудиме и со чувството дека не сме за ништо, одиме и чувствуваме дека сè уште спиеме. Овој феномен има свое ...

Следењето на движењата на бебето во стомакот е поврзано со намалување на бројот на мртвородени деца. Затоа многу организации и лекари ги охрабруваат мајките да ...