За да спиете подобро, јадете мелатонин
Понекогаш ни треба долго време да заспиеме, а причините можат да бидат различни, од стрес, анксиозност, до депресија. Меѓутоа, консумирањето храна богата со ...
Пет тибетски вежби за сила, меморија и добар сон
Овие неколку вежби се едноставни, а важни за секој од нас. Тие помагаат за подобрена меморија, сон, зголемена концентрација и фокус, намалена болка во ...
Предности на возењето велосипед, дури и на дожд – Паричникот ќе ви биде благодарен
Возењето велосипед е еден од најлесните начини во својата дневна рутина да внесете малку физичка активност, а помеѓу останатото, да имате превоз со кој ќе ...
Ова е најчестиот сон! Дали и вие сте го сонувале?
Во текот на својот живот, луѓето сонуваат околу 100.000 пати.Сите нешто сонуваме, секоја ноќ, но и покрај тоа многу малку се знае за соновите.Она што е познато ...
Намирници кои го нарушуваат сонот и поради кои станувате изморени
Храната која што во текот на денот ја внесуваме во нашиот организам во голема мера може да влијае на нашиот сон. Никој не сака да се разбуди среде ноќ без ...
НАСПИЈТЕ СЕ ЗА 4 ЧАСА: РЕМ техника на спиење која делува на сите!
Експертите развија специјална техника за спиење, така што едно лице може да спие 4-5 часа и да чувствува наплив на сила и енергија во текот на денот. Како ...
Зошто треба да јадете банана пред спиење?
Подготвени сте за спиење, но сакате да заспиете побрзо? Многу важно е што правите пред да заспиете. Според нутриционистот Трејси Локвуд Бекерман, бананата е ...
5 навики на одморените луѓе: Што прават после работа?
Време зa читање: 3 минути Што е заедничко за одморените и фит луѓе кои напорно работат и седат во канцеларија? Сите тие ќе најдат време да вежбаат и да се ...
Невропсихолог советува како полесно да заспиете ако се разбудите среде ноќ
Кoга ви недостасува сон не постои ништо пофрустрирачко од будењето пред да се вклучи будилникот. За да не сте под стрес поради будењето среде ноќ, ...
Спиењето го продолжува животот и го намалува апетитот – 7 факти за сонот што не сте ги знаеле
Сонот сè уште претставува мистерија, но и тема на бројни истражувања. Сепак, постојат неколку работи што науката успеа да ги потврди. Исто како и храната и ...
Останато
„Фашизам е некој ДА ВИ ЗАБРАНИ ДА ВЕЛИТЕ МАКЕДОНИЈА“
Фашизам е некој да ви забрани да велите Македонија. И во договорот пишува дека двете страни може да го користат името Македонија, вели вели Зоран Димитровски ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
Пендаровски и’ посака успех на Силјановска-Давкова
Досегашниот претседател Стево Пендаровски ѝ честита на претседателката Гордана Силјановска Давкова за победата на претседателските избори и ѝ посака успех во ...
Меџити на линија со ВМРО-ДПМНЕ: ЌЕ РАБОТИМЕ ДА ДОБИЕМЕ ГАРАНЦИИ ДЕКА НЕМА ДА ИМА НОВИ УСЛОВИ ОД ...
Членовите на работната група која ќе ги води преговорите со ВМРО-ДПМНЕ за формирање на парламентарно мнозинство се веќе номинирани, соопшти лидерот на ...
Пронајдена почината Аргентинка во хотелска соба во Охрид
Вчера во 07.15 часот, во СВР Охрид е пријавено дека во соба во хотел во Охрид, каде престојувала, била пронајдена почината Р.В.Б.(82) од Аргентина. Лекар од ...
„Консолидација на СДСМ ќе има по поразот на локални, до тогаш ќе ја претставуваат најкорумпираните ...
Кој и да изберат за лидер сега СДСМ, до локалните избори партијата ќе ја претставуваат пратениците во Собранието, а таму се останати најкорумпираните, вели ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Љупчо Палевски е екстрадиран од Турција во Македонија
ПАЛЕВСКИ Е ДОНЕСЕН ВО МАКЕДОНИЈА Првоосомничениот за двојното убиство на Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски, Љупчо Палевски Палчо стапна на македонско тло. Во ...
Израелската армија објави снимка од вооружени мажи во комплексот на ОН во Рафах
Израелската војска објави снимка од беспилотно летало на вооружени мажи кои стојат до возило означено со ОН во комплексот на Обединетите нации во градот Рафах, ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...
Вицепремиерот на Словачка: Фицо ќе преживее, моментално е вон животна опасност
„За среќа, колку што знам, операцијата помина добро и мислам дека на крајот ќе преживее. Во моментов е надвор од животна опасност“, изјави Тараба за Би-Би-Си. ...