Зошто музиката е добра за менталното здравје?
Сè повеќе истражувања покажуваат дека музиката позитивно влијае на менталното здравје. За тоа зборува и фактот дека веќе се користи терапија со музика во ...
2 копии
ГО ЗАПОЧНУВАТЕ ДЕНОТ СО КАФЕ? Еве зошто не треба да го правите тоа
Ако малку подоцна го почнете денот со првото утринско кафе, ќе имате поголеми придобивки од него. Анксиозноста по првото кафе во денот, којашто многумина ја ...
Почнете од вечерва: Пред да заспиете, направете ги овие работи – утре ќе се разбудите со насмевка
Иако е најлесно да се истегнете во кревет, кога се враќате дома исцрпени, по напорен ден, тоа не е најдобро решение за вас. Во моментите на најголем замор ...
Виновниците се во вашата спална соба – поради ОВИЕ работи не можете да заспиете навечер
Квалитетното спиење е непроценливо за телото и за добро функционирање следниот ден. Една студија открила дека постојаната несоница може да доведе до сериозни ...
Кој никогаш не треба да користи мелатонин за подобар сон?
Кој никогаш не треба да користи мелатонин за подобар сон? Александра Спасеска 02.09.2022 / 12:16 Здравје Според проценките, околу 35 отсто од луѓето ширум ...
Зошто честопати не можеме да се сетиме што сонувавме?
Како се формираат нашите соништа е нешто што и за научниците е мистерија. Знаеме дека нашиот мозок ги конструира соништата од нашите сеќавања, како и од ...
Мелатонинот може да го подобри квалитетот на сонот
Стручните проценки говорат дека околу 35 отсто од луѓето ширум светот страдаат од несоница и дека многумина користат фармацевтски лекови за спиење, што ...
Неколку причини за несоница
Се прашувате што Ве спречува да заспиете или пак зошто постојано се будите? Сѐуште не сте ја пронашле причината? Прочитајте за дел од најчестите причини кои ...
2 копииповеќе
Неколку причини зошто не можеме да се сетиме што сме сонувале
Науката има одговор на прашањето, зошто некои луѓе не можат да се сетат на своите сништа. Една од причините зошто соништата може тешко да се запаметат е тоа ...
Најдобрата положба за спиење против брчки: Заборавете на памучните навлаки
Пред се, потребни ни се минимум седум часа сон за добро здравје, но спиењето во погрешна положба или на погрешна перница може да направи да изгледаме поуморно ...
Останато
ИЗБОРИТЕ НЕ СЕ ЗАВРШЕНИ! Ќе се прегласува на повеќе места, ВЛОГОТ Е НАЈМАЛКУ 2 ПРАТЕНИЦИ
Државната изборна комисија вечерва го поништи гласањето на уште три избирачки места. Станува збор за избирачкото место 1272 во општина Охрид, и за избирачките ...
Конвојот на ОН нападнат во Газа бил јасно обележан
Заменик портпаролот на ОН Фархан Кан изјави дека убиениот во нападот утринава е првиот странец од организацијата кој загинал од почетокот на војната во Газа на ...
Мисајловски не очекува ново вето од Грција, функционерите на ВМРО-ДПМНЕ ќе продолжат усно да ја ...
Според потпретседателот на ВМРО-ДПМНЕ, новата претседателка на државата Гордана Силјановска-Давкова не го прекршила Уставот со неупотребата на уставното име на ...
Македонците од Србија бараат од Сиљановска да ја преиначи одлуката на Османи за Сребреница
Во писмото на Горан Илијевски, претседателот на партијата Македонци во Србоја, се вели дека оваа одлука била приватна, дека е донесена надвор од македонските ...
Германската амбасада со честитки до Силјановска Давкова за преземањето на нејзината улога како прва ...
Германската амбасада упати честитки до претседателката Гордана Сиљановска Давјкова за преземањето на нејзината улога како прва жена претседател на Северна ...
Каракамишева до Министерството за правда: Шест пати е изменет Изборниот законик и никој не видел ...
Каракамишева во посочениот текст на МКД.мк на нашето прашање дали станува збор за грешка или превид во Изборниот законик каде зборот „Северна“ не фигурира во ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Таравари верува дека до 2028 земјата има шанси да стане членка на ЕУ
Во интервју за телевизија Телма, Таравари вели дека и од ВМРО-ДПМНЕ има волја да се реши проблемот и да почнат преговорите. Посочува дека има предлози и од ...
„Политико“: Силјановска-Давкова предизвика расправии со Грција уште при полагањето заклетва
Бриселскиот портал Политико во осврт за вчерашната инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова коментира дека уште на самиот свечен чин во ...
ТРАГЕДИЈА: Почина 14-годишно дете од Битола додека си играло на ливада
14-годишно дете од Битола вчера ненадејно починало на ливада додека си играло. Тоа со другарчиња си играло на ливада, во атарот на селото Крстоар. „Вчера во ...
